コーチは以下の手順を踏み、クライアントをサポートをします。

（目標設定）→（現状分析）→（方法策定）→（実行）→（結果確認）

　　　　　　　　　　コーチングは、クライアント自身が考えることによりクライアントの新たな可能性を引きだし、目標を実現さ

　　　　　　　　　せる方法を見つけることを目的に会話を交わします。

　　　　　　　　　１． コーチングのメリットは？

　　　　　　　　　　目標を実現させるための方法を、他人からアドバイスされるのではなく、コーチングを受けることで、自分自

　　　　　　　　　身で気づき、実現に向けての行動をおこしやすい点にあります。 

　　　　　　　　　　また、コーチから新しい視点を与えられることにより、コーチングを受ける中で、新しい自分に出会えたり、

　　　　　　　　　気づいていなった自分の新たな可能性に気づくことができます。

　　　　　　　　　２． 何故、方法を自分で気づくのか？

　　　　　　　　　　「何故コーチとクライアントが会話を交わすと、目標の実現の方法に気づくの？」と疑いをお持ちの方も、

　　　　　　　　　いらっしゃると思います。

　　　　　　　　　　あなたが、何かの目標を「どうやって乗り越えようか？」と頭の中で考えていても、なかなかいいアイデアが

　　　　　　　　　思いつかない時に、友人や会社の同僚に悩んでいることを話しているうちに「あっそうだ！」と何かいいアイデ

　　　　　　　　　アが浮かんだ経験はありませんか？

　　　　　　　　　　人は、話すことによって自分が何を考えているのか、相手に伝えながら同時に自分の耳で、考えを聞い

　　　　　　　　　ています。そして、考えが整理され、方法を自分で気づいて見つけることができるのです。

　　　　　　　　　　このことを、コーチング用語でオートクラインと言います。

　　　　　　　　３． 人は無意識的に話を聞いてくれる人を求めている

　　　　　　　　　　コーチは、クライアントに効果的な質問をし、気づきを与えるためのスキルを学んでいます。話すことは単に

　　　　　　　　　相手に自分の考えや情報を伝えるだけではありません。

 　　　　　　　　　人間は自分が考えていることを整理するためにも、無意識的に話を聞いてくれる人を求めています。

　　　　　　　　　　ですから、あなたの話を聞いてオートクラインをおこさせるためにコーチがいるのです。

　

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