 個人コーチング MENU（１１項目）
コーチングによって「心の底に隠して置いてい た、自分の本当にやりたいこと」に気づか
された 私は、私と同じように問題を抱えている 人々の 役に立ちたいと考えるようになり
コーチになろうと 思いました。
まさか小心者の私がそのような大胆な行動に 出るとは自分でも思っていませんでした。
何故私がこのような行動をとれたのでしょう か？ >>詳細はこちら
コーチングは、目標を設定することからスタートします。ですからコーチングで目標を実現、 問題の解消 をするためには、先ず自分の目標をはっきりさせることが重要です。 >>詳細はこちら ● 自分の目標を実現させたい方 私は自分の目標を実現させたいと思っている方に以下４つのことをお伝えしたいと思い ます。 １．必ず目標を実現できると信じること ２．行動に移す前にしっかり現状を分析すること ３．人間の行動を妨げる要因を知っておくこと ４．目標へ向けて正しく進んでいるか定期的に確認すること >>詳細はこちら ● あなたの生きがいは何ですか？ あなたは生きがいを持ってご自分の人生を歩んでいますか？「今の自分は自分らしく生 きているのか？」と考えながらもただ毎日がなんとなく過ぎていませんか？ 「生きがいを持って人生を歩む」ことについて、３つのポイントから考えてみたいと思います。 １．生きがいを持つメリット ２．小さな一歩を踏み出す ３．生きがいの実現の仕方 >>詳細はこちら ● 仕事を成功させたい方 今コーチングが必要な時代ですという記事でも書かせて頂きましたが。企業は、厳しい 競争を勝ち抜くために、組織内の情報をできるだけ早く共有化し、柔軟な決断を下す必 要があります。 上司と部下が円滑にコミュニケーションをとり、部下に自発的行動を促し、職場の活性 化、実行のスピード化を行う必要があります。 >>詳細はこちら  部下や上司、夫や妻、友人との関係において「相手にもっとこのように変わって欲しい」 と願っていても、他人はなかなか自分の思うようには変わってくれません。 ではどうしたらいいのでしょうか？ >>詳細はこちら ストレスとは？ストレスの原因について記載しています。現在のあなたのストレス状態を 知るためのストレスチエックもあります。 >>詳細はこちら ● ストレスへの対処方法 ７つのストレスの対処方法について記載しています。 １．プラス思考 ２．アロマテラピー ３．お風呂に入る ４．音楽を聴く ５．十分睡眠をとる ６．自分の好きなことをする ７．コーチング又は、カウンセリングを受ける >>詳細はこちら ● クライアント様からの声 私がコーチングさせて頂いたクライアント様から、以下のような嬉しい声が寄せられてい ます。 ”渡辺コーチのセッションはまさ にコーチングの王道ですね！” Hさん 女性 >>詳細はこちら ● 今コーチングが必要な時代です 私は今こそ日本にコーチングが必要な時代だと思っています。その理由は以下の３点 にあります。 １．従来の管理主義では対応できない
２．自分のことを正直に話せる相手がいない
３．バーチャルな世界の人間関係になっている >>詳細はこちら
私はコーチングを、下記の４つのことを大切に思い行っています。
１．思いやりを持って接する
２．クライアントの状況に合わせたコーチングをする
３．人はそれぞれの目的を持って生まれてきた
４．クライアントとコーチの才能を信じる >>詳細はこちら
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