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個人コーチング



      個人コーチング MENU(11項目)

     ● コーチングで変わった私
        コーチングによって「心の底に隠して置いてい た、自分の本当にやりたいこと」に気づか
      された 私は、私と同じように問題を抱えている 人々の 役に立ちたいと考えるようになり
      コーチになろうと 思いました。
       まさか小心者の私がそのような大胆な行動に 出るとは自分でも思っていませんでした。
       何故私がこのような行動をとれたのでしょう か?  >>詳細はこちら  
                        
     ● 目標を明確にすることが重要 
        コーチングは、目標を設定することからスタートします。ですからコーチングで目標を実現、
      問題の解消 をするためには、先ず自分の目標をはっきりさせることが重要です。
                                   >>詳細はこちら 

     ● 自分の目標を実現させたい方 
        私は自分の目標を実現させたいと思っている方に以下4つのことをお伝えしたいと思い
      ます。
        1.必ず目標を実現できると信じること
        2.行動に移す前にしっかり現状を分析すること  
        3.人間の行動を妨げる要因を知っておくこと
        4.目標へ向けて正しく進んでいるか定期的に確認すること  >>詳細はこちら                                  
     ● あなたの生きがいは何ですか? 
        あなたは生きがいを持ってご自分の人生を歩んでいますか?「今の自分は自分らしく生
       きているのか?」と考えながらもただ毎日がなんとなく過ぎていませんか? 
        「生きがいを持って人生を歩む」ことについて、3つのポイントから考えてみたいと思います。
       
        1.生きがいを持つメリット 
        2.小さな一歩を踏み出す 
        3.生きがいの実現の仕方   >>詳細はこちら 

     ● 仕事を成功させたい方 
        今コーチングが必要な時代ですという記事でも書かせて頂きましたが。企業は、厳しい
      競争を勝ち抜くために、組織内の情報をできるだけ早く共有化し、柔軟な決断を下す必
      要があります。 
       上司と部下が円滑にコミュニケーションをとり、部下に自発的行動を促し、職場の活性
      化、実行のスピード化を行う必要があります。  >>詳細はこちら 



     ● 人間関係でお悩みの方 
        部下や上司、夫や妻、友人との関係において「相手にもっとこのように変わって欲しい」
      と願っていても、他人はなかなか自分の思うようには変わってくれません。
       ではどうしたらいいのでしょうか?     >>詳細はこちら 

     ● ストレスについて
        ストレスとは?ストレスの原因について記載しています。現在のあなたのストレス状態を
      知るためのストレスチエックもあります。   >>詳細はこちら

     ● ストレスへの対処方法
        7つのストレスの対処方法について記載しています。
        1.プラス思考 2.アロマテラピー 3.お風呂に入る 4.音楽を聴く 5.十分睡眠をとる
        6.自分の好きなことをする  7.コーチング又は、カウンセリングを受ける   >>詳細はこちら

     ● クライアント様からの声 
        私がコーチングさせて頂いたクライアント様から、以下のような嬉しい声が寄せられてい
       ます。
      ”渡辺コーチのセッションはまさ にコーチングの王道ですね!” Hさん 女性
                               >>詳細はこちら 

     ● 今コーチングが必要な時代です 
        私は今こそ日本にコーチングが必要な時代だと思っています。その理由は以下の3点
      にあります。

       1.従来の管理主義では対応できない
        2.自分のことを正直に話せる相手がいない
        3.バーチャルな世界の人間関係になっている  >>詳細はこちら

       私はコーチングを、下記の4つのことを大切に思い行っています。 

       1.思いやりを持って接する 
       2.クライアントの状況に合わせたコーチングをする 
       3.人はそれぞれの目的を持って生まれてきた 
       4.クライアントとコーチの才能を信じる         >>詳細はこちら


     


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