コーチングを受けることにより得られる成果には以下の４点があります。

　　　　　　　　　　　１．目標の実現，悩みの解消

　　　　　　　　　　　２．定期的に自分の考えを整理できる

　　　　　　　　　　　３．新しい視点が与えられ、新しい自分を探せる

　　　　　　　　　　　４．「説得」されてではなく、「納得」して行動の変容ができる

　　　　　　　　　　　　　以下にそれぞれのことについて、詳細をお伝えします。

　　　　　　　　　　　１．目標の実現，悩みの解消

　　　　　　　　　　　コーチングとは、コーチがクライアントが本来持っている、能力、強み、個性を引き出し、目標を現実

　　　　　　　　　　 させるための手法です。コーチは、クライアントのサポーターです。 

　　　　　　　　　　　コーチは、クライアントに効果的な質問をし、クライアント自身が考え，答えることにより、クライアント

　　　　　　　　　　　　自らが問題，悩みの解消方法を見つける（オートクライン）ことを目的に会話を交わします。

　　　　　　　　　　　目標を実現させるための方法を、他人からアドバイスされるのではなく、コーチングを受けることで、自

　　　　　　　　　　　　分自身で気づき、実現に向けての行動をおこしやすい点にあります。

　　　　　　　　　　　詳細はコーチングのメリット を参照ください。

　　　　　　　　　　　　　２．定期的に自分の考えを整理できる

　　　　　　　　　　　コーチは週1回程度、クライアントと定期的に会話を行います。人間は話すことによって自分が何を

　　　　　　　　　　　　考えているのか、相手に伝えながら同時に自分の耳で、考えを聞いています。そして、自分の考えが

　　　　　　　　　　　　整理されたり、自分が考えていたことを無意識に考えていたことに気がつきます。

　　　　　　　　　　　　　コーチは効果的な質問をし、クライアントが考えを整理できるためのスキルを学んでいます。

 　　　　　　　　　　　　　コーチングを定期的に受けることにより、自分の考えが整理され、自分の頭の中を掃除できるので

　　　　　　　　　　　　す。

　　　　　　　　　　　　　人は自分が考えていることを整理するためにも、無意識的に話を聞いてくれる人を求めています。

　　　　　　　　　　　　　ですから、あなたが定期的に自分の考えを整理するためにコーチがいるのです。

　　　　　　　　　　　３．新しい視点が与えられ、新しい自分を探せる

　　　　　　　　　　　　　コーチは質問を通して、クライアントに新しい視点を提供します。

　　　　　　　　　　　　　クライアントは質問に答えることにより、新しい自分に出会えたり、気づいていなった自分の新たな可

　　　　　　　　　　　　能性に気づくことができます。

　　　　　　　　　　　　　私自身もコーチングを通して新しい自分を探し出すことができました。私の体験の詳細は新しい自

　　　　　　　　　　　　分を探せた私を参照ください。

　　　　　　　　　　　　　又コーチがクライアントのもう１つの目になって、クライアントが気がつかないで間違った道に進んでしまう

　　　　　　　　　　　　ことを、事前に防ぐこともできます

　　　　　　　　　　　４．「説得」されてではなく、「納得」して行動の変容ができる

　　　　　　　　　　　　　コーチはクライアンを「説得」ではなく、「納得」して行動の変容ができるようにコーチングします。「説得」

　　　　　　　　　　　　と「納得」では行動の変容を起こしても結果が以下のように違います。

　　　　　　　　　　　　　

「説得」＝強制＝楽しくない＝「はい」と返事をするが、効率上がらず行きづまる

　　　　　　　

「納得」＝理解＝自主的に自己責任で行動し成果を出す

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